2022-09-16 20220915 日記 仕事 やります 私生活 ねむい コンテンツ アラビアのロレンス 長い映画が見たくなって よかったす お勉強 します 運動 リングフィットアドベンチャー バストアップセット プランク * 20 下半身強化セット 食べたもの 鯛の塩焼き なんかの白身魚のおさしみ ベーコンとバジルのパスタ ホウボウのおさしみ 豆腐豚バラ巻き 黒ホッピー